குழப்பம் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

அழுக்கு உணவுகள், வீடு முழுவதும் சிதறிய ஆடைகள், தூசி, குப்பை - மிகவும் இனிமையான படம் அல்ல. ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை. கோளாறின் எதிர்மறையான தாக்கம் வாழ்க்கையின் எல்லா பகுதிகளையும் பாதிக்கும்.

வீட்டிலுள்ள கோளாறு ஒரு நபரின் மனநிலையை மட்டுமல்ல, அவரது வாழ்க்கைத் தரத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கும். இதற்கு ஆதாரம் உளவியலாளர்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சி ஆகும், அதன் செயல்பாடுகள் உயிரியக்கவியல் ஆய்வுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. நிச்சயமாக, இதை நீங்கள் நம்ப முடியாது. இருப்பினும், யாரும் சரிபார்க்க கவலைப்படவில்லை. வீட்டில் முழுமையான ஒழுங்கு ஆட்சி செய்யும் போது, ​​அல்லது, மாறாக, அழிவு மற்றும் அழுக்கு இருக்கும் போது உங்கள் உணர்வுகளை வெறுமனே கண்காணிக்க போதுமானது. குழப்பம் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

செறிவு இழப்பு

வீட்டில் நிலவும் பேரழிவு காரணமாக, மூளை தரவு ஓட்டத்தை மோசமாக செயல்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஒரு நபர் செறிவை இழக்கிறார், அற்பங்களால் திசைதிருப்பத் தொடங்குகிறார். பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழக ஊழியர்களின் ஆய்வுகள் மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

அவர்களின் விஞ்ஞான வேலைகளின்படி, ஒழுங்கு இல்லாததால், காட்சி தகவல்களை செயலாக்குவது மூளைக்கு மிகவும் கடினம். இதில் விசித்திரமான ஒன்றும் இல்லை, ஏனென்றால் குப்பைக் குவியல்களில் தேவையான பொருளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமான வேலை. இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் இந்த சிக்கலை சமாளிக்க முடியும். விஷயங்களை ஒழுங்காக வைக்கவும்.

மனிதன் பெரும்பாலும் பதட்டமாக இருப்பான்

குழப்பம் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? ஒழுங்கின்மை காரணமாக, மன அழுத்தம் போன்ற சிக்கலை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வுகளின்படி, கார்டிசோலின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது.

கார்டிசோலின் அளவை உயர்த்துவதன் ஆபத்து என்ன?

1. தசை வெகுஜன குறைகிறது, மாறாக, கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது.

2. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

3. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைந்து வருகிறது.

4. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து உள்ளது.

5. இருதய நோயியல் ஏற்படலாம்.

கலிஃபோர்னியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் மேற்கொண்ட ஆய்வுகள், அசுத்தமான விஷயங்களையும் சிதறிய குழந்தைகளின் பொம்மைகளையும் பார்த்த தருணத்தில் தாய்மார்களில் கார்டிசோல் அதிகரித்துள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. அவர்கள் வேலைக்கு அல்லது கடைக்குச் செல்லும்போது அது குறைந்தது.

நவீன மனிதனின் எதிரி - முன்னேற்றம்

ஒழுங்கின் பற்றாக்குறை எதற்கு வழிவகுக்கிறது? அழுக்கு, சிதறிய விஷயங்கள், கழுவப்படாத உணவுகள் - இவை அனைத்தும் தள்ளிப்போடுதலின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கோளாறு பணியிடத்திலும் ஆட்சி செய்தால் - உற்பத்தி நடவடிக்கைகள் பற்றி எதுவும் பேச முடியாது.

ஒழுங்கீனம் உணவில், வீட்டில் ஒழுங்கு இல்லாததால், முடிவெடுக்கும் வேகம் கூர்மையாக குறைகிறது என்று ஆசிரியர் கூறுகிறார். கூடுதலாக, ஒரு நபர் குறைவாக ஒழுங்கமைக்கப்படுகிறார். முக்கியமான பணிகளின் தீர்வை ஒத்திவைக்க ஆசை உள்ளது.