தலையணைகள், போர்வைகள் மற்றும் மெத்தைகள் மிக விரைவாக அழுக்காகின்றன, அவை சுத்தம் செய்வது கடினம் என்பதால், படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் தர்க்கரீதியானது. அசுத்தமாக இருந்தால், அதை அகற்றி மற்றொன்றை மாற்றுவது எளிது. இந்த செயல்முறையை சரியான நேரத்தில், சரியான நேரத்தில் செய்ய, படுக்கையை மாற்ற எத்தனை முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
வழிமுறை கையேடு
1
சுத்தமான படுக்கையில், தூங்குவது மிகவும் வசதியானது. அதன் மீது படுத்துக்கொள்வது மிகவும் இனிமையானது, மேலும் வேகமாக தூங்குகிறது, மேலும் எளிதாக சுவாசிக்கிறது. இது உண்மை, சுய ஹிப்னாஸிஸ் அல்ல. அழுக்கு துணி மீது, முழுமையாக ஓய்வெடுப்பது மிகவும் கடினம். கூடுதலாக, இது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.
2
படுக்கையில் குவிந்துள்ள தூசியில் வைரஸ்கள், வித்திகள், பாக்டீரியா மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் இருக்கலாம். அவற்றின் தொடர்ச்சியான உள்ளிழுக்கத்தால், ஒவ்வாமை, சுவாச சிக்கல்கள், சளி எரிச்சல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஒடுக்கம் ஆகியவற்றின் ஆபத்து உள்ளது. கூடுதலாக, சலவைகளில் நுண்ணிய பூச்சிகள் உள்ளன, அவை சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் பார்க்க முடியாது. அவை நோய் திசையன்களுக்கு சொந்தமானவை அல்ல, கடிக்கக்கூட இல்லை, ஆனால் அவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், இது விடுபடுவது மிகவும் கடினம்.
3
நுண்ணுயிரிகளின் காரணம் அந்த நபரே. அவை மனித உடலில் இருந்து விழும் இறந்த தோல் துகள்களுக்கு உணவளிக்கின்றன. அவற்றின் விநியோகம் உரிமையாளர்களின் படுக்கைகளில் சுவர் செல்ல விரும்பும் செல்லப்பிராணிகளுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படலாம். படுக்கையில் உண்ணி விரைவாக பெருக்க இந்த காரணிகள் போதும்.
4
விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும் படுக்கை துணியை அவ்வப்போது மாற்ற அனுமதிக்கிறது. சிறந்த விருப்பம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை. இது சூடான பருவத்தில் குறிப்பாக உண்மை. குளிர்காலத்தில், ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் கைத்தறி மாற்றப்படுகிறது.
5
ஆண்டின் நேரத்திற்கு கூடுதலாக, தனிப்பட்ட சுகாதாரம் படுக்கையின் நிலையையும் பாதிக்கிறது. ஒரு நபர் அடிக்கடி கழுவினால், சலவை புதியதாக இருக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அதை மாற்றுவதற்கான உங்கள் சொந்த அட்டவணை இருந்தால், இந்த அட்டவணையில் இருந்து புறப்படுவது அவசியமில்லை, ஆனால் இது ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறையாவது நடக்கும் என்ற நிபந்தனையின் பேரில் மட்டுமே.
6
தலையணை பெட்டிகளில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவை அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும், குறிப்பாக முடி விரைவாக அழுக்காகிவிடும். ஒரு தொற்று நோயின் போது அல்லது உயர்ந்த வெப்பநிலையில், சலவை அடிக்கடி கழுவுவதும் அவசியம். சில நேரங்களில் ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கையை மாற்றுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். மீட்கப்பட்ட பிறகு, புதிய கைத்தறி போட வேண்டும்.
7
படுக்கையை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பு வழங்கப்படுகிறது. இதில் ஒரு முக்கிய பங்கு சலவை மற்றும் சலவை செயல்முறை மூலம் செய்யப்படுகிறது. படுக்கையை தண்ணீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் வெப்பநிலை 50 டிகிரிக்கு குறைவாக இல்லை. சுடு நீர் உண்ணி மற்றும் பாக்டீரியாவை அழிக்கிறது. இது பாக்டீரியாவை நன்றாகக் கொல்லும், ஒப்பீட்டளவில் குளிர்ந்த நீரில் கூட, ப்ளீச். எனவே, துணி அனுமதித்தால், கழுவும் போது அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரை
படுக்கையறையில் அழகியல்: படுக்கையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
